Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
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138,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2104 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 84,12g | Glu: 248,32g.
Petit Déjeuner: Rogers Demerara Sugar, Dairyland Coffee Cream, Coffee. Déjeuner: Lean Cuisine Thai Peanut Chicken, Mini Cucumber, Light Sesame Thai, Quinoa (Cooked), Chopped Romaine Lettuce, Bell Peppers, Mushrooms , Celery , Snowpeas (Pea Pod). Dîner: Copper Moon Malbec, Original Joe's Thai Chicken Salad, Chocolate Cheesecake. plus...
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6029 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Wii Fit - 20 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Hit the TEN pound mark today! So proud. So proud Still lots more to go but I am excited to get going!!
14 déc. 21 par le membre: marcie99
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14 déc. 21 par le membre: DomOlive
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That first 10 pounds is critical! Until I lost the first ten, I didn’t really believe I could do this. After that, I realized it was something I could actually accomplish and the resulting attitude change made it so much easier. Great work 👏🎉💕
16 déc. 21 par le membre: grammalaura
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Historique de poids de marcie99
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