Journal de daras9190, 16 déc. 21

это было летом. хотя ела я меньше ккал на 500, просто потому что в меня не влезали все эти грудки, орехи и углеводы.

---

1023 kcal

Gras: 51,70g | Prot: 51,94g | Glu: 91,64g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог 9%, Семушка Кешью Сушеный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Запеченая овсянка. Déjeuner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мистраль Чечевица Вареная, Artfruit Авокадо ХАСС, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Autre: Апельсин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеба Мастер Арабский Хлеб, Palermo Пармезан, Простоквашино Сливки 10%. plus...