Journal de KerrieB17, 14 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 53,0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1146 kcal Gras: 24,65g | Prot: 103,39g | Glu: 140,64g.   Déjeuner: Physician's Choice Collagen Peptides, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Bell Peppers, Apples , Muscle Milk Zero. Dîner: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Apples , No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Protein Pancakes, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Trader Joe's Sweet Potato Spears. Snacks/Autre: Reduced Fat Chocolate Cheesecake. plus...
2869 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine



     
 

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