Journal de Lika pro, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1345 kcal Gras: 47,62g | Prot: 87,24g | Glu: 143,10g.   Petit Déjeuner: Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Варенье из Смородины. Déjeuner: Приготовленные Грибы, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Сладкий или Горький Шоколад, Хлебец, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Приготовленные Грибы, Морская Капуста. Dîner: Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару), Варенье, Киви, Седьмой континент Хурма, Простой Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Коньяк, Сыр Российский. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lika pro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.