Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 93,14g | Prot: 74,43g | Glu: 174,39g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Mozzarella Mini, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной. Dîner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Вино Красное Сухое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя. Snacks/Autre: Picnic , Picnic Picnic, Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1531 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 16 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|