Journal de YuliaVolk, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1575 kcal Gras: 70,69g | Prot: 100,07g | Glu: 114,44g.   Petit Déjeuner: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Déjeuner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Snaq Fabriq SNAQER, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Голландский. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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