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15 déc. 21
Journal de alwaysfeelbetter, 15 déc. 21
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Mixed vege+ayam dada
Voir Calendrier de Régime
, 15 décembre 2021:
1521 kcal
Gras: 48,81g | Prot: 68,10g | Glu: 195,92g.
Déjeuner:
Diamond Low Fat Milk, ⭐️ Dada Ayam Rebus Bumbu (Bumbu Racik), Margarin, Mixed Vegetables, Garam, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk.
Dîner:
Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Kopi Susu Gula Aren Regular (Ala Janji Jiwa), Sari Roti Roti Isi Coklat.
plus...
1943 kcal
Exercice:
Assis - 1 heure et 39 minutes, Apple Health - 22 heures et 21 minutes.
plus...
33 supporteurs
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Commentaires
kalori nya brp kak?
15 déc. 21 par le membre:
mytsumu
Resepnya dong kak
15 déc. 21 par le membre:
safitridinda724
- Estimasi kalori: 421kcal - Resepnya agak ribet kak, tapi aku share aja bahan2nya di link ini ya https://ibb.co/Rpvg37m
15 déc. 21 par le membre:
alwaysfeelbetter
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