Journal de Анастасия Тарнакова, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
972 kcal Gras: 37,99g | Prot: 32,91g | Glu: 117,42g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Hochland Фетакса, Помидоры. Déjeuner: Чай с Молоком, Сормовский Хлеб Булочка Абрикос Манго . Dîner: Запеченая картошка. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Банан, Чудо Творожок Малина-Ежевика. plus...
1636 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Анастасия Тарнакова


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