Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2879 kcal
|
Gras: 82,22g | Prot: 95,57g | Glu: 449,65g.
Petit Déjeuner: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Déjeuner: Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Филе индейки с грибами в сливках, Увелка Кукурузная Каша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вологодское Яйцо, Суп с фрикадельками. Snacks/Autre: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Гулливер Хурма Медовая, Sula Леденцы. plus...
|
|
2542 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 3 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alethena
|