Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2576 kcal
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Gras: 103,23g | Prot: 244,17g | Glu: 165,63g.
Petit Déjeuner: Apis Flora Mel, Growth Supplements Whey Concentrado 80%, Fraga Food Pasta de Amendoim Integral Caseira, Banana Prata. Déjeuner: Heinz Mostarda Amarela, Palmeiron Catchup, Liza Maionese tipo Caseira, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca, Ovo (Inteiro). Dîner: Growth Supplements Whey Concentrado 80%, Nestlé Leite em Pó Ninho, Fraga Food Pasta de Amendoim Integral Caseira, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Snacks/Autre: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alcatra Grelhada, Maratá Canela da China em Pó, Growth Supplements Creatina, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Mundo Verde Tribulus Terrestris. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de marciofrag
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