Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 147,73g | Glu: 123,75g.
Petit Déjeuner: Egg White, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Thomas' Original English Muffins, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Déjeuner: Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, HEB Stir Fry Kit Sesame Ginger. Dîner: Hellmann's Tartar Sauce, Atlantic and Pacific Halibut . Snacks/Autre: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. plus...
|
|
2759 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de martybob
|