Journal de mariv63, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
98 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1513 kcal Gras: 65,95g | Prot: 92,95g | Glu: 132,28g.   Petit Déjeuner: Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Омлет со Шпинатом. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай с Молоком, Billa Уха из Горбуши. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Виктория Зубатка Жареная, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Snacks/Autre: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Варенье, Банановые Оладьи, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Пятерочка Апельсин, Рыбный День Пелядь Вяленая, Чай с Молоком. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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