Journal de в100, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
118,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1745 kcal Gras: 64,21g | Prot: 121,10g | Glu: 116,40g.   Petit Déjeuner: Егорьевская Фабрика Совиньон, Творог 5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Курица Вареная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dîner: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Коньяк, Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. Snacks/Autre: Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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