Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2014
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1971 kcal
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Gras: 67,47g | Prot: 52,03g | Glu: 285,42g.
Petit Déjeuner: Данон Актимель, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Пирог со Шпинатом, Бразильские Орехи. Dîner: Сахар, Чай, Сметана, Оладьи, Сарделька, МакМастер Макароны Безбелковые. Snacks/Autre: Оладьи, КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Сыр Российский, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Зеленый Чай. plus...
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2750 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de la_terra
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