Journal de J_Key, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1531 kcal Gras: 81,86g | Prot: 58,27g | Glu: 149,71g.   Petit Déjeuner: Резной Палисад Йогурт Питьевой Клубника-Ревень, Вязанка Колбаса Молочная, Омлет или Яичница. Déjeuner: Вязанка Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Батон Нарезной, Банан. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Пирожное Картошка. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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