Journal de NosureImthereyet, 16 déc. 21

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Oh well.

65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 7,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:

1096 kcal

Gras: 35,26g | Prot: 42,94g | Glu: 156,82g. Petit Déjeuner: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee. Déjeuner: Tetley Green Tea. Dîner: Pork Sandwich with Gravy. Snacks/Autre: Chocolate Chip Muffin, Tim Hortons Chocolate Dip Donut. plus...

2767 kcal

Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 heures. plus...

Prenant 3,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

A momentary hiccup. You’re doing great 😊

16 déc. 21 par le membre: grammalaura


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