Journal de Kosarok, 16 déc. 21

Тёплый салат с киноа и филе куриного бедра - неожиданно аппетитная импровизация на ужин😄🥗

---

1294 kcal

Gras: 58,30g | Prot: 97,65g | Glu: 96,21g.   Petit Déjeuner: Летний Луг Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Яйцо, Помидоры. Déjeuner: Брокколи, Fish House Минтай Филе без Кожи, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Dîner: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красный Лук, Националь Киноа, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Snacks/Autre: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Летний Луг Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. plus...