Journal de dalianearantes, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1379 kcal Gras: 59,86g | Prot: 63,57g | Glu: 152,87g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café, Rabanada Simples. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Couve e Cenoura, Lasanha de Abobrinha. Dîner: Antarctica Guaraná Zero, Cebolas Doces, Subway Tomate, Alface, Carne Moída de Acém. Snacks/Autre: Sicao Chocolate Meio Amargo, Morangos, Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Morangos, Mel, Canela, Ovo. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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