Journal de Julia-yeh, 17 déc. 21

早餐660卡路里

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2021:
1311 kcal Gras: 54,82g | Prot: 125,54g | Glu: 79,39g.   Petit Déjeuner: 黃日香 豆干, 全聯 洋蔥, 全聯 結球萵苣, 雞胸肉, 7-11 石安牧場溏心蛋, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 7-11 晨光奶油吐司, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 雞胸肉, 全聯 豬耳頭皮絲, 7-11 石安牧場溏心蛋, 洋蔥, 花椰菜, 雞腿, 黑咖啡. Dîner: 咖啡. plus...



     
 

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