Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 41,65g | Prot: 66,26g | Glu: 225,04g.
Petit Déjeuner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pisang. Déjeuner: Daun Melinjo, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih, Kentang Rebus, Telur Rebus. Dîner: Kebab. Snacks/Autre: Apel Fuji, Bubur Kacang Hijau. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nhyrini
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