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684 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 45,84g | Glu: 76,45g.
Petit Déjeuner: Air. Déjeuner: Telur Rebus, Oatbits Choco Banana, Jus Wortel, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Merah, Ayam Panggang, Air, Air. Dîner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daun Singkong, Air. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de lkartika04
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