Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2296 kcal
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Gras: 115,25g | Prot: 69,00g | Glu: 106,50g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Large White Grade A Eggs, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Dîner: Bar Louie Loaded Tater Tots, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Snacks/Autre: Long Island Iced Tea, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Vodka. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 27 minutes, dancing - 5 heures, Weights - 55 minutes, Dormir - 6 heures et 41 minutes, Repos - 4 heures et 57 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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