|
Чем же встряхнуть свой метаболизм... Может мороженкой побаловать))
За столь короткое время что-то произошло с желудком, прежние Объёмы порций не влезают, теперь новая задача - уменьшить порцию не потеряв КБЖУ. Завтрак был из двух жареных яиц и бастурма из куриной грудки, без кусочка хлеба тоже не обошлось, ну и для хорошего настроения кофе с молоком и пряник детский😋
|
1257 kcal
|
Gras: 43,82g | Prot: 80,82g | Glu: 136,77g.
Petit Déjeuner: Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Déjeuner: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Помидоры. Dîner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шампиньоны Жареные, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Молочный Фермер Ряженка 3,2%. plus...
|
|