Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2014
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 115,12g | Glu: 180,22g.
Petit Déjeuner: Замороженная Вишня, Медовая Долина Мед Цветочный, ООО ПК "Фитокод" Льняная Каша "Смородиновая", Кофе (из Молотых Зерен), Now Omega-3, творожный десерт СЕ, арахисовая паста МОЯ. Déjeuner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Брокколи, котлеты рыбные. Snacks/Autre: Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Вкуснотеево Творог 0,3%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Лакомо Брынза Классическая. plus...
|
|
2072 kcal
|
Exercice:
Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AquaМарина
|