Journal de Dimitri.litvin, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
64 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1520 kcal Gras: 51,96g | Prot: 143,65g | Glu: 130,78g.   Petit Déjeuner: Milfina Milk 1.5%, Oh! Pudding Vanille, Lidl Protein Bar Brownie & Choco Flavored Crisps. Déjeuner: Milk Chocolate Candies , Wasa Original Knäckebrot, Boiled Egg, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln, Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye. Dîner: Halo Top Sea Salt Caramel, Apple, Snowpeas (Pea Pod), Avocado, Bell Peppers, Cucumber, Lidl Black Tiger Prawns. plus...
2045 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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