Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 63,25g | Prot: 63,62g | Glu: 189,81g.
Petit Déjeuner: vitamina de goiaba com maça e chia. Déjeuner: Perdigão Steak de Frango, Tangerinas, Queijo Coalho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, arroz integral com repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dîner: BOLO DE BANANA, Vitarella Bolacha Integral Vitarela, Requeijão cremoso caseiro, Chá (Infusão), Zero Cal Adoçante Zero-Cal STÉVIA. Snacks/Autre: BOLO DE BANANA, Sonda Ameixa Vermelha. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IS3
|