Journal de sveta.legkodimova, 19 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2021
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:
1489 kcal Gras: 68,80g | Prot: 69,52g | Glu: 151,15g.   Petit Déjeuner: ARO Форель Слабосоленая, Магнит Огурчик Соленый, Sonna Mera Томаты Маринованные, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Пшеничная Каша. Déjeuner: Славянка Конфеты Алина Малина, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Соломка, Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком, Магнит Огурчик Соленый, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Autre: Простоквашино Мороженое Сливочное. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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