Journal de kolpakovajulia9, 19 déc. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2021

87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 14,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:

663 kcal

Gras: 38,00g | Prot: 15,00g | Glu: 65,00g. Petit Déjeuner: Grow Food Круассан с Ветчиной и Сыром, Grow Food Рисовая Каша с Лесными Ягодами. plus...

1852 kcal

Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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