Journal de 배고픔은 내몫, 19 déc. 21


Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:
2445 kcal Gras: 169,10g | Prot: 188,13g | Glu: 67,18g.   Petit Déjeuner: 키토베이스 512 버터커피. Déjeuner: 쇠고기 스테이크, 피코크 훈제 스모크 닭다리, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 새송이버섯. Dîner: 체다 치즈, 라스카스 크림치즈, 라꽁비에뜨 무염버터. Snacks/Autre: Jarrow Formulas MCT오일, NOW 코코넛가루, 누티바 코코넛 만나, 큐원 알룰로스1/10. plus...
1993 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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