Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2557 kcal
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Gras: 91,02g | Prot: 274,01g | Glu: 137,87g.
Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Egg, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Semper Havregryn , AH Kalkoenfilet, Banana. Dîner: Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Creatine Monohydrate, Womens Best BCAA Amino, Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, Jumbo Broccoli, Body & Fit Crazy Pre-Workout, AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Autre: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Myprotein Impact Whey Isolate, Melkan Magere Melk, Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AugustoDorneles
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