Journal de nastenapavlodar29, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
630 kcal Gras: 30,20g | Prot: 24,12g | Glu: 60,44g.   Petit Déjeuner: Банан, Сливочное Масло, Чай, Огурец (с Кожурой), Мясодел Рулет Куриный Московский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Болжау Сухарики Ржаные, Майонез, Мясодел Рулет Куриный Московский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Болжау Сухарики Ржаные, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Мясодел Рулет Куриный Московский. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nastenapavlodar29


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.