Journal de jannekebesters79, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1840 kcal Gras: 59,54g | Prot: 81,53g | Glu: 185,64g.   Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Kaas, Aldi Magere Rauwe Ham, Aldi Gevuld Eitje Salade, Volkoren Brood. Dîner: Calvé Satésaus, Gebakken Ei, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Autre: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , AH Biologisch Maiswafels, Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, Witte Tafelwijn, Conimex Cassave Kroepoek. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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