Journal de DiscursMonger, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1739 kcal Gras: 50,57g | Prot: 120,72g | Glu: 208,01g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Икра Кеты, Fazer Чиабатта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кофе (Эспрессо). Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Каша Пшенная на Воде, Щи кислые2. Snacks/Autre: Мармелад, Snickers Minis, Славянка Лёвушка, Ашан Киви, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Snickers Minis. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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