Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3022 kcal
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Gras: 158,80g | Prot: 139,94g | Glu: 251,15g.
Petit Déjeuner: Dulano Chorizo Salami, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Calvé Erdnussbutter Crunchy, Jean Pierre Nuss-Nougat Croissant , Mandarine. Déjeuner: Leerdammer Leger, Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Dîner: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Il Vecchio Forno Mini Panettone, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Autre: Santa Claus in Town Oblaten-Lebkuchen, Lidl Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Altapharma Heiße Zitrone-Limette, ESN EAA, Barebells Protein Bar Salty Peanut. plus...
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3165 kcal
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Exercice:
Fitness - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Boxe - 25 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 5 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mad6
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