Journal de malinka484, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
880 kcal Gras: 32,27g | Prot: 79,93g | Glu: 65,67g.   Petit Déjeuner: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Ассоль Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чечевичный Суп. Dîner: Красная Цена Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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