Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 29,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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839 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 37,17g | Glu: 93,56g.
Petit Déjeuner: Maçã, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Batata (com Casca). Déjeuner: Limão, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Subway Tomate, Subway Pepinos, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Alface, Ovo Frito. plus...
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2969 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Anne cristovao
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