Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 44,85g | Glu: 198,02g.
Petit Déjeuner: Pisang Molen, Chia Seed, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Diamond Low Fat Milk, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Haverjoy Havermout Instant. Déjeuner: Telur Rebus, Alfamart Selai Kacang, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Dîner: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Snacks/Autre: Good Day Carrebian Nut. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ikachan98
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