Journal de Mariya Sunshine, 22 déc. 21

74,90. +1,15кг.
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
1593 kcal Gras: 65,74g | Prot: 96,65g | Glu: 163,44g.   Petit Déjeuner: Орехомания Финики, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Ананас. Déjeuner: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Свекла Вареная. Dîner: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Мандарины, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. plus...
1832 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 8 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures et 21 minutes. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mariya Sunshine


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.