Journal de Татьянка_М, 22 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
2205 kcal Gras: 107,83g | Prot: 141,14g | Glu: 169,48g.   Petit Déjeuner: Lindt Шоколад 78%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Манго. Déjeuner: Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Маслины с Косточкой, Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка. Dîner: Кешью, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Рот Фронт Ромашка, Грейпфрут, Яблоки, Груша, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Autre: Вкусвилл Сырок Творожный Манго-Маракуйя, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Путина Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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