Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 69 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
943 kcal
|
Gras: 38,83g | Prot: 37,16g | Glu: 123,56g.
Déjeuner: Rujak, Kerupuk Udang, Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Granola, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya, Edo Baso Ikan, Kewpie Saus Siram Thousand Island, Mama Suka Saos Japchae, Shirataki Mie Basah Matang, Tahu Goreng, Kanzler Sosis, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). plus...
|
|
181 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de minihae🐝
|