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1356 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 72,25g | Glu: 184,78g.
Petit Déjeuner: Air, Pisang, Air. Déjeuner: Naraya Oat Choco (20g), Nasi Merah, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Jus Tomat, Tempe, Ikan Dori, Air, Cedea Bola Udang, Telur Asin, Air. Dîner: Pangsit Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Umia-Mi Siomay Ayam, Mie. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de lkartika04
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