Journal de gbredow, 23 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2021:
1799 kcal Gras: 87,09g | Prot: 56,04g | Glu: 203,18g.   Petit Déjeuner: Die Thüringer Thüringer Leberkäse, Glück Aprikosenmarmelade, GutBio Allgäuer Hofkäse, Kerrygold Butter, Kaffee mit Milch, Kaufland Dinkelbrötchen. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art. Dîner: Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Brötchen. Snacks/Autre: Schokoladenstückchen, Dr. Oetker Schoko Ausstech Plätzchen, Kaffee mit Milch. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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