Journal de karima.2020, 23 déc. 21

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Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2021:

1346 kcal

Gras: 29,77g | Prot: 45,78g | Glu: 230,36g. Petit Déjeuner: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الخبز الأبيض المحمص, الشاي غير المحلى, الطماطم, البيض المخفوق (كامل, مطبوخ). Déjeuner: العدس المطبوخ, الأرز المطبوخ مسبقا, الطماطم, البصل, الخيار (مقشر), شوربة الملفوف, كرات لحم البقر (كفتة). Dîner: بذور الشيا, البرتقال. Snacks/Autre: فاكهة الكيوي. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

vitamine C 👌

23 déc. 21 par le membre: kaoutar b


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