Journal de Ishakumodoka, 23 déc. 21


Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2021:
978 kcal Gras: 29,85g | Prot: 88,24g | Glu: 98,61g.   Petit Déjeuner: La Huerta Champiñón Rebanado, Avocado, Jitomate, Tyson Pechuga de Pollo. Déjeuner: Lala Queso Panela, Okko Rice Cakes con Quinoa, Tyson Pechuga de Pollo, Jitomate. Dîner: Lala Queso Panela, Grapes, Quaker Avena, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Snacks/Autre: Cucumber (Peeled) , Global Premier Piña Congelada, Strawberries, Lyncott Queso Cottage 1%. plus...

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