Journal de Señor EFE, 23 déc. 21

Que increible que solo caminando arto durante el dia puedes llegar a quemar artas calorias... 11.382 pasos y 557 calorias eliminadas

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2021:
2167 kcal Gras: 68,54g | Prot: 150,34g | Glu: 236,80g.   Petit Déjeuner: Café, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Marcelo Pan Integral Artesanal. Déjeuner: Lider Pan de Pascua (37,5g), Lider Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola, Jumbo Papas Duquesas, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Karmac Asado Molido. Dîner: Marcelo Pan Integral Artesanal, Huevo (Entero), Atún en Agua (Enlatado), PF Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Manzana Verde, Plátano, Manzanas Fuji, Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter. plus...



     
 

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