Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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566 kcal
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Gras: 19,53g | Prot: 32,44g | Glu: 73,63g.
Déjeuner: Telur Rebus, Nasi Putih, Kong Kee Egg Tofu, Jagung, Sayur Bening Bayam. Dîner: Dada Ayam. Snacks/Autre: Durian. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Blanchisserie - 33 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de saginamentari
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