Journal de Oksanka1206, 24 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2021:
1406 kcal Gras: 36,31g | Prot: 135,76g | Glu: 132,82g.   Petit Déjeuner: Goodplus Морской Коллаген, Молочный Мир Молоко 3,2%, Яйцо, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%, Йогурт Греческий Йогурт, Овсяная Крупа. Déjeuner: Савушкин Сметана 15%, Фасолевый Суп. Dîner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. plus...
poids stable



     
 

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