Journal de solodovnikova_1996, 24 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2021:
1063 kcal Gras: 53,50g | Prot: 35,34g | Glu: 122,94g.   Petit Déjeuner: Мягкая Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Яичница, Кофе, Редис. Déjeuner: Гречка с Грибами, Красные Помидоры. Dîner: Гречка с Грибами. Snacks/Autre: Мандарины, Миндаль, Мандарины, Фундук. plus...
1873 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de solodovnikova_1996


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