Journal de Rossova_ys, 24 déc. 21

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Завтрак: 4 небольших бутера из цз хлеба с творожным сыром и куриным паштетом, 18 гр молочного шоко
Перекус: флэт уайт 350 мл
Обед: суп Чили 200 мл, томленая индюшачья голень
Ужин: зелёное яблоко, 30 гр молочного шоко, чай со сливками

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2021:

2195 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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