Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2011
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2453 kcal
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Gras: 128,20g | Prot: 84,48g | Glu: 243,41g.
Petit Déjeuner: Organic Raw Blue Agave Syrup, Chamomile Herbal Tea. Déjeuner: Cool Ranch Tortilla Chips (Doritos), Green Leaf Lettuce, Sliced Italian Bread, Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Creamy Caesar Dressing, Blueberry Scones, Carrots, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Red Bell Pepper, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Cauliflower. Snacks/Autre: Peanut Butter Cookies, Special Dark Chocolate. plus...
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1858 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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